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職場人物：Catherine，37歲，某咨詢公司總經(jīng)理。北師大心理學碩士，有過兩年職業(yè)顧問的工作經(jīng)歷。

　　職業(yè)困惑：在事業(yè)高峰期，有時會處于失衡狀態(tài)。工作和生活經(jīng)常發(fā)生矛盾和沖突。

　　鏡子里看自己

　　Catherine說現(xiàn)在自己的狀態(tài)特別不好，可又不知道如何調(diào)整。我笑著對她說，“最好的職業(yè)顧問，其實是你自己。我只是你的鏡子，幫你澄清問題。 ”

　　她畢業(yè)后開始打拼到現(xiàn)在創(chuàng)建公司，從公司虧本至今只用半年時間就完成全年的任務，她成功了。但她感覺自己太忙太累，尤其是現(xiàn)在，她甚至對事業(yè)的意義發(fā)生了質(zhì)疑。

　　“為什么是現(xiàn)在？發(fā)生了什么事情影響到你？”我問。

　　她說，她感到自己已經(jīng)“老了”：因為忙，身體開始透支；生育一直拖著，和老公的沖突升級；朋友越來越少，娛樂活動幾乎沒有，成了“孤家寡人”。

　　“還有沒有其他的關(guān)鍵事件？”我追問。

　　她提到了兩件事。一件事是她的姨媽最近患癌去世，開追悼會時姨媽的孩子竟然沒有參加，母子關(guān)系冷淡至此深深震撼了她。另外一件事是，她在最近的出差中，竟然感到自己回到了最初到處打拼的狀態(tài)，這也讓她震驚不已。

　　畫出自己的蹺蹺板

　　我緊抓不放：“那么，你覺得自己目前在公司是什么角色？我不是指職務。 ”她羅列了以下角色：決策者、高級營銷人員、品牌推廣專員、項目經(jīng)理、培訓官、財務人員、后勤部長。

　　“那主要角色呢？”我又問。她沉默，欲言又止。

　　我遞給她一張紙：“這是我看到的你的角色狀態(tài)。 ”紙上畫著一幅圖，一個失衡的蹺蹺板，落地的一端上面放了幾個實心的盒子，分別是決策者、高級營銷人員、品牌推廣專員、項目經(jīng)理、培訓官、財務人員、后勤部長。翹起的一端上面是幾個空心的盒子。

　　我建議她做個角色的加減法：給自己一個準確而核心的定位，抓住關(guān)鍵，有所為有所不為，做一個瀟灑的總經(jīng)理。