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劉璇:職場(chǎng)“挫商”成就奧運(yùn)冠軍
作者:《職業(yè)》雜志 時(shí)間:2013/1/5 閱讀:490次
中國(guó)體壇美女劉璇,1998年獲世界杯賽單項(xiàng)冠軍, 2000年獲全國(guó)錦標(biāo)賽平衡木冠軍、全能亞軍,2000年獲悉尼奧運(yùn)會(huì)女子平衡木冠軍……從 1983年到 2000年,整整 17年時(shí)間,劉璇創(chuàng)造了中國(guó)女子體操隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間最長(zhǎng)的記錄,是上個(gè)世紀(jì) 90年代中國(guó)體操女隊(duì)全盛時(shí)期的主力隊(duì)員之一。

  在輝煌成就的背后,劉璇歷經(jīng)了無(wú)數(shù)的坎坷和挫折。她 8歲進(jìn)湖南省隊(duì),13歲入選國(guó)家隊(duì),參加了兩屆奧運(yùn)會(huì),曾兩度申請(qǐng)退役又兩度重返賽場(chǎng)。

  1996年,劉璇兵敗亞特蘭大奧運(yùn)會(huì),12年的努力換來(lái)的是失敗的苦澀?;貒?guó)后,國(guó)家隊(duì)解散了其所在的訓(xùn)練組,面對(duì)這樣的情況,劉璇選擇了退役,但她沒(méi)回老家而是留在國(guó)家隊(duì):“我當(dāng)時(shí)就是在國(guó)家隊(duì)里僵著,而且面臨很多問(wèn)題——沒(méi)有教練、傷病、體重超標(biāo),什么都一團(tuán)糟。在這種情況下,我盡量按照教練教的方式練習(xí),首先減體重,那段日子唯一給我?guī)?lái)樂(lè)趣的,就是每天看到自己的體重一點(diǎn)點(diǎn)減輕。慢慢體重下來(lái)了,緊接著就是請(qǐng)教練給我保養(yǎng)傷病,因?yàn)槟挲g大了,動(dòng)作沒(méi)那么靈活,我就把自己高低杠的強(qiáng)項(xiàng)轉(zhuǎn)成平衡木。 ”兩個(gè)月后,國(guó)家隊(duì)終于決定讓她繼續(xù)參賽。2000年悉尼奧運(yùn)會(huì),她作為當(dāng)時(shí)參賽的女子體操隊(duì)當(dāng)中年齡最大的運(yùn)動(dòng)員,拿到了中國(guó)奧運(yùn)史上的第一塊平衡木項(xiàng)目的金牌。

  兩招提升你的職場(chǎng)挫商

  
在劉璇身上,我們看到職場(chǎng)人士特別需要的抗挫折能力。而對(duì)于更多的職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō),項(xiàng)目做砸了,升職沒(méi)希望了,挨客戶罵了……怎么辦?是風(fēng)輕云淡、重張旗鼓還是破罐子破摔或一走了之?如何提升職場(chǎng)人士的抗挫能力?《職業(yè)》雜志記者采訪了向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)先生。

  明確職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

  
洪向陽(yáng)先生告訴記者,向陽(yáng)生涯數(shù)萬(wàn)件咨詢案例的數(shù)據(jù)表明,挫商不高常常導(dǎo)致員工盲目跳槽,有近 20%咨詢者承認(rèn)自己跳槽是由于遇到了挫折。

  挫商,顧名思義就是承受挫折的能力,承受能力越強(qiáng),挫商也就越高。而職業(yè)規(guī)劃是提高職場(chǎng)人士挫商最重要的手段,只有明確職業(yè)發(fā)展目標(biāo),明白一時(shí)的失利并不代表永遠(yuǎn)的失敗,對(duì)于職場(chǎng)中的失敗與挫折才能理智地看待。挫商的提高需要接受挫折的考驗(yàn),而坦然接受考驗(yàn)的前提是你必須有清晰的職業(yè)規(guī)劃,兩者相輔相成的,缺一不可。

  增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)同感

  
成功需要努力,需要勤奮,需要不懼怕失敗。但成功更多地取決于你對(duì)所從事職業(yè)的價(jià)值認(rèn)同感,愿意接受挑戰(zhàn)。一個(gè)人如果真正認(rèn)同了自己的價(jià)值觀,相信自己的選擇,即使遭遇重大的打擊也不會(huì)輕易放棄對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著。

  從職業(yè)生涯管理的視角來(lái)看,劉璇是屬于多樣化職業(yè)錨類型的人。這種類型的人具備職場(chǎng)典型的多樣化特性,有創(chuàng)造力、喜歡有變化的工作、鎖定目標(biāo)即不放松。

  向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)認(rèn)為,職場(chǎng)中多樣化型的人士,一般都是綜合素質(zhì)較高的復(fù)合型人才,在企業(yè)中,很容易充當(dāng)“救火隊(duì)員 ”的角色,哪個(gè)部門有急事,哪個(gè)項(xiàng)目缺人手,領(lǐng)導(dǎo)最先想到的都是他們。對(duì)于這種類型的職場(chǎng)人士,增強(qiáng)其職業(yè)認(rèn)同感,也是提升職場(chǎng)挫商的有效途徑。

  我們所處的時(shí)代已經(jīng)不再是有業(yè)績(jī)就可以肆無(wú)忌憚的年代。職場(chǎng)品牌、職場(chǎng)美譽(yù)度才是職場(chǎng)人士獲得可持續(xù)發(fā)展的護(hù)身符。

  編輯:Megan
來(lái)源:《職業(yè)》雜志
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